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Revista Medical's Nro. 10 / SOCIEDAD

COMO MANTENERSE JOVEN

1 Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.

2 Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto, si es uno de estos depresivos!).

3 Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del alemán.' Y el nombre del alemán es Alzheimer!

4 Aprecie más las pequeñas cosas.

5 Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6 Cuando las lágrimas aparecieran... Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7 Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8 Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9 No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.

10 Dígale a las personas que ama, que las ama en cada oportunidad.